うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

30分くらいで、眠剤が効いてきます。
 
今日も、お風呂が1時間押しでしたが、その後が早めに推移しました。
 
目の周りのボーっとした感じ、眠気のような感じ、が来ています。
 
明日の通院に備えて、ぐっすりと眠れると良いです。
 
覚醒はしますけど。。。
 
では、おやすみなさい。