うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

いまは寝たきりと引きこもり

鉛のようなだるさは、波があります。
 
頭がボーっとした感じも、波があります。
 
無気力は、ほぼ固定化されています。
 
これにより、寝たきりと引きこもりになっています。
 
今のことろは、用事の外出、日常生活に関しては、何とかこなせていますが。
 
これから先、どうなるか分かりません。
 
今週末、来週頭で、買い物、通院、歯医者がやってきます。
 
いまからすごく、おっくうでなりません。
 
病状の回復も期待できないので、えいっと行くしかないですね。
 
タイミングを模索しなければ。。。
 
自己完結型でした。。。