うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

薄い頭のボーっとした感じ、薄い眠気みたいなもの。
 
薄くて、就寝時の入眠が大丈夫だろうか。
 
今日も、2回の短時間中途覚醒を目標に、何度か起きても、即座に眠れますように。
 
お休みなさい。