うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

引き続き、ボーっとした感じが、あまりなく、眠気に近いものがきています。
 
このまま、ボーっとした感じは消えていくのでしょうか。
 
みなさん、体調を崩されておりますが、明けない夜は無い、です。
 
必ず、朝はやってきますから、それぞれの体調管理方法で、スッキリとした目覚めを迎えられると良いですね!
 
今日、ルーティーン(スーパーとコンビニのはしご)の外出をしました。
 
明日、ご報告できると思います。
 
お休みなさい。