うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

それこそ、目の周りがボーっとしてきました。
 
軽めの、眠気みたいなものが、やってきました。
 
1時間おきに起きても、時計は見ない。
 
 学習しました。
 
中途覚醒時のタバコは、吸ってしまう。。。
 
 これは、仕方がない。
 
あとは、覚醒を楽しんでしまえば、怖いものなし!
 
という訳には、いきませんね~。
 
質が薄くても、長い時間、寝ていたいですね。
 
布団との格闘は、疲れました。
 
お休みなさい。