うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

喉が渇く→水を飲む→トイレが近い

薬の副作用で、すごく、喉が渇くんです。
 
外出時は、500mlのペットボトルに水を入れて、ホルダーに入れて、持ち歩いています。
 
で、水を飲むので、トイレが近い、喉が渇く、を繰り返しています。
 
冬場は、寒いので、特に、そうですね。
 
夏場のエアコンが効いているところも、同じになります。
 
結構、苦労しています。
 
みなさんは、いかがですか?