うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

出かけるまで、結構、葛藤がありました。
 
着替えから、すでに、おっくうで。
 
この2週間(通院は隔週)で、どうしてこんなにも、気力がなくなってしまったんだろうか。
 
だるさ、無気力、頭がボーっとした感じ、を医師に訴えると、薬が変更になりました。
 
ジプレキサ10mgから、5mgへ減薬。
 
 
睡眠導入剤、安定剤変更なし。(ルネスタ、ロゼルム)
 
これで、統合失調症と、うつのバランスを取るそうです。
 
これが、ベストバランスだといいんですけど。。。
 
夜もぐっすり寝たいし、日中も、短時間寝てスッキリして、活動的になりたいです。