うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

明日の通院がおっくうに

明日、病院なんですが、外出するのが、おっくうで。
 
調子の悪い3点。
 
だるさ、無気力、頭がボーっとした感じ、があります。
 
これらが、重なりあって、なにもする気がおきません。
 
ひどい、うつです。
 
先週、すでに、買い物に出かけた際、着替えが、億劫になっていました。
 
明日も、きつそうですね。
 
午前の一番遅い時間なので、時間的余裕はあるのですが。
 
薬を切らす訳にはいかないので、なんとか、通院しなければ。。。