うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

覚醒チャレンジ掛布団3枚を2枚にしました

昨日、重い掛布団を追加した訳で、3枚体に乗っかっていた訳ですが。
 
3枚は、まだ早いとの、母親からの忠告で、中掛けを外して、毛布と重い掛布団にしてみたら、意外や意外。
 
重さが軽減。
 
今の時期だと、この2枚でイケるかもです。
 
まだ、もう一段階、寒くなりますからね。
 
さてさて、今晩の覚醒は、どうなることやら。
 
汗だくだくも、止まってくれるといいな。