うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

もしかしたら日中、眠れているのかも

繰り返しになりますが、日中、ずっと布団に入って横になっているのですが。
 
まったく眠れていないと思っていました。
 
しかし、今日は、明確に、午前中に1回、午後に1回。
 
時計が瞬時に、30分くらい進んでいるんですね。
 
寝た感覚はありません。
 
だた、その最中は、意識がもうろうとして、夢の中にいるようです。
 
はっきりとは区別がありません。
 
いいのか、わるいのか、、、。
 
ただ、時間が進んでいるのは、何もしていない中でのことなので、いいのかも知れません。
 
頼むから、スッキリ感、来てくれ。