うつ症状が酷い

障害者年金の手続きミスもあり、焦燥感・不安感が酷いです。

 

日中、横になって目をつぶっているのですが、胸が熱くなる感じがあって、横になってもいられないんです。

 

どこに、この気持ちをぶつけてよいものか。。。

 

夜の睡眠も不安定で、イライラした感じもあります。

 

もちろん、日中は寝られません。

 

みなさんのブログを巡回して、コメント入れさせていただいてます。

 

多少、気が紛れます。