うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

不安な気持ち焦燥感

簡単なところだと、明日、病院に行けるだろうか。。。
 
というようなことです。
 
ずっと、寝たきりに近い状態になってしまったので、、行動が抑制されている感じがあるのです。
 
そして、不安な気持ちが高まって、そっちの方向に気持ちが向くと、体が熱くなってきます。
 
焦りでもありますよね。
 
クルマの運転とかも、そうですね。
 
技量が落ちてないだろうか、とか。
 
途中で、故障してしまったらどうしようか、とか。
 
これも、症状の一つなんだろうと思います。