うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

生活音とは

普段、生活していく上で、出てしまう音ってありますよね。
 
長らく、3世代の女性が暮らしていたので(姉は嫁いでいきました)、アパートでワンクッションを置いたつもりでしたが、男性が暮らす上で、必要最小限な音はでます。
 
例えば、電気シェーバーの音など。
 
最初は、そういった音に、過敏に反応する始末でした。
 
あと、生理現象ですね。くしゃみとか。
 
声もでかいし、か細い声しかなかった空間に、大声が響いていたのでしょう。
 
やはり、反発がありました。
 
壁や床を蹴って、階下を響き渡らせるわけです。
 
アパートと同じですね。木造住宅なので。
 
それが、人の振り見て我が振り直せを実践するのとは、ちょっとお門違いですね。
 
男性と、全く同じ音を出すことはできませんから、そういう手法に頼る。
 
分からないでもないですが・・・。
 
しばらくは、この状態が続きました。
 
いやはや、困ったものです。