うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

症状再発、精神状態の不安定

2010年2月に人間ドックを受けました。

胃の荒れを指摘された以外、全く問題はありませんでした。

この月のある日、朝6時前に起床すると、非常にだるく、会社に休暇のメールをし、再度、床につきます。

9時頃、再度起きますが、まだ、だるさが残っています。

ただ、1時間程度で解消されます。

2月は、その日1日だけでしたので、ちょっと疲れが出たかなくらいに思っていました。

ところが、3月に入り、毎日では無いですが、数日、同様の症状があり、4月の半ばくらいから、連続して同様の症状が出てしまいました。

また、4月の半ばに、あるプロジェクトのトラブル対応を依頼されましたが、一人では解決できない問題でした。

これが影響してか、夜眠れない日が続き、医師に相談し、睡眠導入剤を強いものに変えてもらいました。

ハルシオンです。

妻に、

 「会社に行きたくない」

と言ったこともありました。

こんなことを言うのは、初めてでした。

上司にも相談しましたが、

 「復帰が早すぎたのでは」

と言われ、さらに落ち込みました。

この二つの症状により、4月の後半は殆ど出社できない状態(午後出社もあり)となってしまいました。。。