うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

的確なアドバイス

私は、妻とは会話できない状態になっていました。

妻から、会話の機会を与えてくれたことになります。

友達は、的確なアドバイスをしてくれました。

・とにかく少しでもいいから話をすること
・クルマを買い換えたことを謝ること

そして、それを実行に移しました。