うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

寝かせて・・・

今日も、お休み~。。。

夕べ、寝落ちしたからか、また、頭がボーっとした感じに、戻っちゃいまして、、、

お昼寝が来そうなときに、お隣のお家の🚙のドア、バタンバタン、気になっちゃって気になっちゃって・・・。

それでも、ガッツリ、眠れたんですけど、スッキリせず。

親からの頼まれ物、Amazonで探して、購入したものの、サイズが気になって、いったん、キャンセル・・・。

で、相談して、再度、購入したものの、また、キャンセル。。。

思考回路が、断絶してるみたいで、アカーン!

今日は、もう、止めておこう、ってなりました。

昨日までの3日間は、いい感じで過ごせたんですけど、睡眠、難しいですね・・・。

また、1から、やり直そう。

明日もお休み、です。