うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

やっと、やっと・・・

今日は、いつものお買い物と、お遣い、軽~く、、、

午後は、お昼寝にチャレンジ、したものの、寝たような寝てないような・・・。

頭が、変な感じになってしまいました。。。

ここ1か月くらい、色々とやってて、ま、余計なことも、してたんですけど^^;

明日明後日と、久しぶりに、連休が、訪れます。

いや~、何をしよう?

ひとまず、年末にできなかった、去年の、書類関係を捨てて、、、寝て、寝て、、、

1月も、後半に入り、来週は、親の歯科医院通院、だけの用事なので、ボチボチと、自分の通院に向けて、体調調整、かな?

 

今年は、暗い1年に、なりそうですね・・・。

去年はまだ、良かったほうなのかも?

おそらく、3月末の状況で、政局も、ガラッと、変わりそうな。。。

ま、とにかく、注意深く、用心に越したことはないです。