うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

今日は、4週に1度のそれ、メンタルクリニックへ、行ってきました~!

朝の家事を済ませて、まずまずの感じで、出発~🚙💨

今日は、15分待ちの、3分診察です。

 

私から、

・前回の気力が落ちたのから、だるさが出て、朝の起床時が一番しんどい

・頭痛が、ズキズキするのがあって、お昼ごろから夜まで、ボーっとしたのが続いている

・このところは、庭の手入れをしたぐらいで、今週、母親の通院の送迎がある

 

医師から、

・お母さんも、風邪ひかないようにね

・コロナも貰ってこないように

・普段と変わらないってことね? → は、ハイ~・・・。

・来年には、ごにょごにょごにょ(トーンが低めだったですけど、お仕事をね、ってことだと思います)

 

 

しんどい言ってるんですけど~、やっぱり、お仕事に向けてってことみたいです。。。

次回は、祝日の関係で、3週間後になりました。

 

帰りは、お遣いだけ済ませて、やれやれ、って感じです。