うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

お昼寝ナッシング~👍

今日は、2度寝も、横になっただけっぽい、1時間。。。

そこから、エイやっと、バイクいじり、1時間かけて、、、

その時点で、頭が、ボンっ💣

午後は、横になっても、お昼寝来ず・・・。

やや、過活動気味です。。。

 

こういう時は、眠剤を飲んでも、なかなか、寝付けなかったりするんですよね。

なかなか、と言っても、30分くらいで、寝れるのは、お薬のおかげ・・・。

 

さて、やっと、バイクが完成したので、明日、コンディション維持のための走行の予定が、雨降りみたいで?

明後日に、順延かな~・・・。

お空と相談しながら、成り行き任せ、風まかせ~!

 

それでは、良い連休最終日を😊