うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

慌てず焦らず

前日の記事にも書いたんですけど、ひとまず、ここからが再スタートなので、、、

5月の連休明けまで、外出自粛、一人一人ができることをするだけです。

ま、元々、週末とか、祝日とか、連休とか、ザワザワした雰囲気が苦手というのもありますけど、極力、スーパーにも、行かない方が無難ですね。

平気で、小さな子供を連れた、家族連れとか居ますからね・・・。

 

さて、そんなこんなで、今日に、いつものお買い物と、お遣いとを済ませたので、週末は、普段通りに?引きこもりです。

珍しく?来週も、何の予定も立たないので、外出自粛には丁度良いかな。。。

3日おきに、お昼ご飯を買い物に行くので、2連休が2回、来る予定です。

最近は、合わせて、お遣いの御用聞きもするようにしたので、少しは、家の役に立ってるかな。

 

またまた、🏍🚙妄想デーが、続きそうです😊