うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

スッキリ~

今日は、2度寝が横になっただけっぽい、1時間弱で・・・。

仕方なく、トボトボ、GSへ、10か月ぶりの、クルマのオイル交換へと🚙💨

色々と、押し売り的な商売で?あれもこれも、みたいな^^;

ま、消耗品、油脂類、勧められて、丁度よかったんですけどね~・・・。

 

1時間ほどの外出、沢山、話もして、帰って来てからも、頭がギンギラと、稼働中だったので、どうかな~と思いながら、座椅子へと。

すぐに、頭がグーン、来て、寝てた。。。

ま、少し、頭はスッキリして、チリチリするのは残ってるんですけど、やることも終わって、気持ちもスッキリ~、って感じです!

 

明日は洗車して、またまた、スッキリ~🚙✨、来るといいな~・・・。

なるべく、楽しい記事を心がけてます😊