うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今月は引きこもり月間

ま、毎月、引きこもりなんですけども・・・^^;

政府からの呼びかけに呼応して、私も、引きこもります!

2週間???

今月一杯が山かな~、、、って思います。

もう、2週間前に、専門家が、これからの2週間で、どうなるか?って言ってて、それでも、感染拡大しているので、暖かくなれば、減ってくるんだと思われます。

ただ、新型のコロナウイスルって、新型の風邪、ってことなんで、、、

夏でも風邪を引きますから、、、夏風邪ってありますよね。

風邪に効く薬って無いんだそうなので、解熱剤くらい?

このまま、収束はしなくって、新しい風邪、ってことで、定着すると思います。

 

今日は、いつものお買い物、サクッと終わらせて。

横になって、頬杖ついてたら、寝てた^^;

その後も、座椅子に突っ伏してたら、、、寝てた(笑)

今朝は、5時半頃に目覚めちゃって、その後は、30分おきくらいに、うつらうつらだったんで、イマイチ睡眠。

昨日の全身運動の疲れもあったんでしょう。

明日はお休みして、明後日は、散歩にでも行こうかな?

屋外なら、まだ、気分的にも楽ですね。

あ、バイクで散歩です^^;

バイクは、外気と触れているから、こういう時は、いいですよね😊