うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

今日は、4週に1度の、メンタルクリニックへ、行ってきました!

朝起きたら、まずまずの体調で、洗濯物を干して、お風呂掃除して、GO!!

今日は、15分待ちの、5分診察でした。

 

私から、

・風邪を引いて、3日くらい熱が出た感じでしたけど、幸い、肺炎ではなさそうで

・まだ、ぐずぐずと、引きづっているみたいで

・来週、親の通院が終わったら、しばらく、引きこもろうと思います

 

医師から、

・いや~、ま~、今は引きこもるのがいいかもね

・ウイルスは、どらくらいの割合で重症化するか、まだ分からないんだよね~

・手洗い、しっかりやってね!

 

なんだか、最近は、世間話で終わってしまいます。。。

ちと寂しい・・・^^;

 

帰りに、いつものお買い物と、お遣いとを済ませて。

最後に、自立支援の更新手続き、無事に完了です😊

 

この時間もだいぶ楽で、また、静養に入ります!