うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

明日まで、、、落ちるところまで落ちてみよう

ここのところの、世の中の閉そく感、熱っぽい感じ、体がだるいの、、、

今日は、お風呂で、髪を洗うのに、腕を上げてるのがしんどくって・・・。

どうやら、鬱っぽい感じみたいです。

そう、お風呂に入れない人って、この腕のダルさで、めげちゃうんですよね。。。

それでも、頑張って、毎日、お風呂に入ります!

チョコ1個で、チョコパワーを貰えますよ^^

 

さて、月曜日に通院なので、明日中に、落ちるところまで落ちてみよう。

そして、月曜日の朝から、バリバリ、動けるように、調整。

明日はあいにくの雨模様みたいなので、丁度良いかな?

みなさんも、ファイティン😊