うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

長かった3連休

どうも、熱っぽいみたいで、、、

目の周りが、ジュワジュワな、感じ。。。

横になっても、お昼寝来ないし、スッキリしない。

3連休になったものの、出かけたいとも思わないし、体もだるい感じです~・・・。

でも、明日は、いつものお買い物、お遣いもあるだろうし、行ってきますよ!

 

なるべく、人込みは避けて、ササっと、お買い物だけ済ませて、帰って来てからの手洗い、大事です!

後は、咳エチケット、マスクが無くても、服の袖で覆って。

ですよ!

 

大丈夫!

日本は、幾多の災害を乗り越えてきたから、今回も、力を合わせて、乗り越えましょう😊