うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

今日は、4週に1度のメンタルクリニックへ、行ってきました~!

今日の待ち時間は10分、診察は4分でした。

 

私から、

・年末年始は一人でバタバタしていた感じ

・正月明けから熱っぽい感じが続いていて、鬱っぽい感じが続いている

・先週は、母親の通院、家族で初詣とあり、少し落ち着いたので、自分の体調も整えたい

 

医師から、

・本来ならこれから寒くなる季節だから、風邪に気を付けて

コロナウイルスは、人と接触しないだろうから大丈夫だね → ハイ^^;

・中国は、家畜と寝起きを共にしてるから、移っちゃうからね

 

お薬変わらず、次回も4週間後になりました。

 

今日は、お遣いもあったので、あちらこちらと回って・・・。

これで少し、落ち着いたペースを取り戻したいです!