うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日のゆるゆる日記

いや~、寝た。

お昼寝1時間、来た^^;

昨日も、1時間お昼寝したので、2日連続・・・。

とにかく、熱っぽいので、ダル~ん、ですん。。。

 

明日は通院なので、訴えてやる~!(笑)

さて、診察で緊張してしまって、言いたいことが言えない。

ありますよね。

私は、診察前に、スマホのカレンダーに、3~4、箇条書きでメモしておきます。

で、診察の時に、どうでしたか?と医師が聞いてくると思いますので、一気に喋っちゃいます。

これで、ほぼ、言い残すことはなくなりました。

対話形式よりも、報告形式、が良いと思います。

 

それにしても、精神科の診察は、独特ですよね。

患者の話をきちんと聞いてくれます。

内科とか外科とか、問診はほとんどなし。

見て、触って、終わり、とか。。。

その点、やっぱり、医師との信頼関係が重要になりますよね。

でも、なかなか、敷居が高いです・・・。

 

では明日、行ってきます😊