うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

年始に向けての準備着々と

今日は、年末の買い出しを、母親と一緒に~!

近場のスーパーで、日持ちするのを、まず先に。

午後になってから出かけたので、なんだか、電池切れみたいで、疲れちゃったな~・・・。

いつもなら、2度寝をしてから、午前中には出かけるので、ほぼ満充電なんですけどね。。。

気力も体力も、なかなか、維持するのが難しい・・・。

 

そんなこんなで、しばらくは、活動日が続きます。

明日は、クルマの洗車をして、スッキリ✨、新年を迎えたいと思います😊