うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

頭がぐるぐるの高速回転🌀

今日は、思い立って、ブックオフへGO!!🚙💨

古本が溜まっていたので、買取、、、

でも、ガソリン代も出なかった^^;

数冊を買って、、、ま、楽しいからいんですけど。。。

 

帰って来てから、頭がぐるぐると、思考を初めて、止まらなくなり~・・・。

たまにあるんですよね、連想ゲーム、みたいなの?

そしたら、しばらくして、ぐーん、頭が重くなって、1時間ほどお昼寝が来て。。。

で、お昼寝明けから、ボーっとした感じになって、、、

忙しい、疲労感満載の頭です・・・。

 

4日連続で稼働日だったので、やっと明日は、のんびりできそうです!

冷えてきてるので、暖かくしてお休みください😊