うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

眠気スイッチOFF

こちら、さいたま地方、朝晩と冷え込むようになってきました。

朝起きると、掛け布団が端っこに寄ってて、毛布1枚、、、

頭がぐずぐずな感じです。。。

 

そんな中、2度寝が、横になっただけっぽい1時間。

お昼寝も来なくって、座椅子でゴロゴロしただけ・・・。

1日が辛いですね。。。

今日は連休2日目!とか、関係ないみたいです。

 

ま、病気で、その日暮らし、って言っちゃえば、それまでなんですけど。

あと何年続くんだろう。。。

 

そんな中、明日と明後日と、活動日です。

頑張りますよ😊