うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

だいぶいい感じに

2年前に、脊柱管狭窄症と診断された母親。

その後、この夏くらいに、サポーターを腰に巻いて、真っ直ぐな姿勢を意識するようにして。

そしたら、キッチンで、右ひじで寄りかかるようにしていたのが、真っ直ぐに立って、両手で、食器を洗えるようになって。

そこから、みるみる、足の痺れなどの症状が改善されて。

今日は、足首マッサージをしてあげて。

今後は、座った状態から、片足で立てるように、リハビリです!

 

同級生の親も、軒並み、同じ症状らしくて、たぶん、生活習慣病の一種なのかな~と思います。

手術しても、治らない場合もあるみたいで・・・。

元気に、外をお散歩して、近所のスーパーにお買い物行けるくらいになって欲しいです😊