うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日の引きこもらない日記

今日は、お遣いも頼まれたので~、コンビニとスーパーと、4軒、ハシゴして~🚙💨

1,300歩、歩いて、この間20分ほど散歩した、1,600歩とあまり変わらない・・・^^;

う~ん、、、このぐらいが限界なのかな~?

次回の診察で話さなきゃ( ..)φメモメモ

 

今日も、お昼寝30分ほど来て、この時間、だいぶ楽です。

昨日よりは、頭痛も幾らか和らいで。

昨日は、寿命とか、将来のことを考えたら、ズーン、落ちちゃって。。。

こればかりは、天命なので、日々を精いっぱい、後悔のないように、生きるしかないですね!

ある意味、将来のことを考えられるようになったのも、回復してきたからこそ。

ポジティブシンキングで、いきましょう😊

 

今日は、初PayPayチャージ、してみた(笑)

ヤフーウォレットで銀行口座と紐づけしていたので、ヤフーIDとPayPayIDを連携させるだけで、すんなりチャージする口座が登録されます。

ただ、Yahoo!関係のログイン時に、SMS認証が必要になって、これが非常に面倒・・・。

要改善って感じです。。。

 

チャージするには、2アクション。

金額を指定して、チャージボタンをチョン。

あまりにも簡単すぎて、超ラクチン。

あ、ステマではありませんので、お好きな方法で^^;