うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

今日は、4週間ぶりのメンタルクリニックへ、行ってきました~!

待ち時間3分の、診察3分、超速で帰ってきました。

 

私から、

・だいぶ用事が済んで、私の用事と親の用事とが終わって、気分的に楽になりました

・母親の体調が回復してきたのが大きいです

・気持ちが楽になったからか、少し動くと、疲労が出ます

・今年もあと2か月と少し、予定を入れて、寝込まない冬にしたいです

 

医師からは、

・台風もあったしね、被害は無かった?→大丈夫でした

・6000歩、歩いてる?→いや~、、、💦

・ま、いいんだけどさっ(笑)

・できるときはやってね!

 

次回もなんと、4週間後に!

2週間おきだったのが、とうとう、4週間おきってことは、安定してるのかな?

新しいお薬、レキサルティに変わってから半年近く、効果がでているのかも知れません。

嬉しいです😊