うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日も引きこもらない日記

3日かかっちゃいましたけど、庭木の手入れ、終わりました!

頭痛はだいぶ治まったんですけど、今日は、しゃがんでの姿勢だったので、足と、腰が~、、、終わってしまいました・・・^^;

今年は後は、年末に、草取りぐらいで、終えられそうです。

いや~、シルバー人材センターに頼むと、2万円くらいの作業です💸

 

さて、明日は、いつものお買い物、3日に一度のお出かけペースに戻しつつ、親の通院の送迎もして、って感じにしていきたいです。

おっと、バイクを動かさないと。。。

来週かな😊

台風が近づいてます、、、最大限の警戒を!