うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

祝日の関係で、4週間ぶりとなりました、メンタルクリニックへ、行ってきました~!

ちょっと長めの、30分待ち、、、最短記録の2分診察で、すんなり終わりました^^;

 

私からは、

・気力が出ない代わりに、大きく落ち込むこともなく、用事をこなしている

・この2週間は、親の用事で動いていて、時間があれば横になって、昼寝をしている

・自分のことがほとんどできないので、来月は、庭の手入れをしようと思っている

 

医師からは、

・やってね!涼しくなってきたら!

 

お薬変わらずで、次回も、祝日の関係で、4週間後となりました。

意外と、2週間毎だと、しんどいのです。

ちょっと楽ができるので、ホッとしている自分がいます。。。