うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日の引きこもらない日記

無事に母親の通院が終わって~😊

スマホからお迎えメール、届きました!

ホッとして、腕がビリビリ痺れそうな感じ、、、

レキサルティ、、、エビリファイ(アリピプラゾール)もそうだったんですけど、体がこわばる副作用があるみたいで・・・。

自分の予定だと、多少の融通は効くんですけど、人の都合に合わせるのは、まだまだ、しんどいです・・・。

明日は、寝込んじゃおう^^;

 

関東地方、雨予報で、台風の被災地には、無情の雨になりそうですね。。。

こういう時、周囲は、慌てずに落ち着いて、まずは、普段通りに過ごすのが良いですね。

日本の経済を循環させるのが、一番の支援になると思います!