うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日の引きこもらない日記

睡眠導入剤のおかげで、寝つきは良くって、その後、2~3時間は起きません。

何をされても、起きません・・・。

以前、元嫁が、リビングで寝ちゃってて、起こしても起きなくって、ずるずると、隣の和室の布団まで、運んでくれたそうです^^;

そういうのがあるので、ちょっと、泊まりの外出は、避けるようにしてます。。。

夕べも、雨戸がカタカタ音がして、起きたら、3時でした。

その後も、1時間おきに目覚めてしまい、今日は、頭の感じがイマイチ君です。

 

今日は、いつものお買い物、明日は、お遣いを頼まれたので、また、引きこもらずに済みそうです😊