うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日の引きこもり日記

こちら、さいたま地方は、8月よりも夏空っぽくって、積乱雲がもくもくと。

台風も近づいていて、太平洋高気圧も勢力を増して、残暑が厳しいですね。

暴風雨にお気を付けください。

 

今日明日と、引きこもり決定なので、またまた連休が来ました。

週に1度、連休があると楽かな~?

逆算すると、3日に1度、お昼ご飯を買いに行くので、週に1度、活動日を設けて、動くようにしてます。

通院の周期が2週間なので、だいたい、2週間分の予定を立てておくと、寝込まずに済みます^^;

今は、現状維持、目指して、夏を乗り切り、冬も乗り切りたいです😊