うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日の引きこもらない日記

午後から、急遽、携帯ショップへ~GO!!

親のケータイ、かんたんスマホへ、機種変が完了です📱

さすが、うちの母親、ものの15分くらいで、メール受信と、電話の着信、できました👏

後は、時間をかけて、覚えて行って欲しいです😊

 

明日は通院で、頭のグラグラ頭痛を、報告してきます!

ま、現状維持を目指す感じだと思います・・・。

いつも、たくさんのスター☆、ありがとうございますm(__)m