うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、、、夜中にトイレはいつもの通りで~💦

 

7時までは眠れて、7時間半睡眠の、2度寝が1時間です。

 

 

今日は、いつものお買い物、ルート2だったです。

 

コンビニレジに同級生、もう一人の方の、小学校の同級生です。

 

ちょっと、お話しして。

 

しかし、お互い、老けたな~・・・^^;

 

そして、スーパーへも寄って、無事に完了。

 

午後に、ツールの移行が終わってたので、後は、画像をインポートしたり、スタイルを整えたり、色々と、いぢくってたです(笑)

 

そしたら、頭が疲れたです^^;

 

夕寝できるかな~?と思いながら、座椅子に寝そべってたんですけど、来なくって・・・。

 

頭が変な感じです。。。

 

明日と明後日と、お休みで、また、体調を整えないと!

 

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

 

おやすみなさい!