うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2020-04-22から1日間の記事一覧

行動変容について解く

さて、先ごろから、行動変容という言葉を、耳にすることが増えていると思います。 私が考えるに、この先、10年くらいは、今までの生活習慣を変える必要があるんだと思います。 具体的には、 8時半までに会社に行って、5時半まで仕事をする✖ 正月、大型連…