うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2019-12-08から1日間の記事一覧

眠気スイッチOFF

こちら、さいたま地方、朝晩と冷え込むようになってきました。 朝起きると、掛け布団が端っこに寄ってて、毛布1枚、、、 頭がぐずぐずな感じです。。。 そんな中、2度寝が、横になっただけっぽい1時間。 お昼寝も来なくって、座椅子でゴロゴロしただけ・・…