うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2019-08-05から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、、、忘れたですけど、夜中のトイレはいつも通りで、、、 次は、7時半までグダグダ、8時間睡眠の、2度寝がなしです。 今日は、通院から帰って来て、布団に横になってたら、落ちてた・・・^^; 1時間ほどのお昼寝で、、、でも、この時間、頭がぐ…

メンタルクリニック行ってきました

今日も、2週間に1度の、メンタルクリニックへ、行ってきました~! 今日も、途中のコンビニで、パンとBOSSティーゲット。 ずっと飲みたかったんですけど、なかなか、置いてなくって、、、 お味の方は、薄味でさっぱり、美味しいので、しばらくリピート決定…