うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

2019-04-16から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半にトイレで~、、、 その次は、7時だったかな?の7時間半睡眠、2度寝が1時間です。 今日は、昨日の通院の疲れもあってか、お昼前から、頭がしんどくて~・・・。 1時間ほど横になって、お昼ご飯食べてから、本格的に横になってたら、お昼…