うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2019-04-15から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、たぶん、7時前まで眠れて~^^ 7時間睡眠の、2度寝なしです。 今日は、通院から帰って来て、一通り、ブログをやって、、、 頬杖ついて、横になってたら、ビクン、来た^^; そのまま寝ちゃわないように、ゴロンゴロン、しました。。。 頭痛が、…

メンタルクリニック行ってきました

今日は、2週間に1度の、メンタルクリニックへ~、GO!! 途中、コンビニに寄って、頼まれ物の支払いと、パン、ボトルカフェラテ、ゲット~。 診察で話すこと、( ..)φメモメモ、です。 今日は、25分待ちの5分診察でした。 私から、 ・家の用事、親の通院、…