うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2019-03-10から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時半だったか~?まで眠れて~! でも、その後は、ゴロゴロ、うだうだ、眠れずに・・・。 7時間睡眠の、2度寝が1時間です。 今日は、何もせずに、というか、何もできなかった~、、、 昨日の疲れで、ひたすら、お布団とお友達^^ 午後は、10…