うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2019-02-11から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時、7時、の目覚めで~、7時間半睡眠。 2度寝が1時間です。 今日は、朝から、雪がちらつく感じの空模様で。 寒くて、お布団に、引きこもり~、、、 やっぱり、お天気が悪いと、動けないですね~・・・。 ま、今まで、晴れの日が多かったのもあ…