うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2019-02-04から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時前だったかな~?からの~、7時半まで。 8時間睡眠の、2度寝、なしです。 今日は、親戚の叔母が、頼みごとがある~ってことだったので、通院から帰ってきたら、やろうと思ってたんですけど、、、 誰も居ない^^; 一応、待ってたんですけど、…

メンタルクリニック行ってきました

今日は、2週間に1度の、メンタルクリニックへ、行ってきました~! 今日も、途中のコンビニで、カフェラテ、調理パンをゲット。 診察で話すこと、( ..)φメモメモ。 今日は、5分待ちの、3分診察です~。 私から、 ・なんだかんだ、買い物とか、家の用事と…