うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2019-01-12から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半に目覚めて~、、、イマイチ睡眠で。。。 7時半までの8時間睡眠、2度寝が1時間です。 今日は、お昼前から、雪がちらついて~、、、 お出かけもせずに、電気ストーブ、お布団にくるまり~・・・。 そして、宅急便を待っていたら、やっぱり、…