うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2019-01-11から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時まで眠れて~、今日も寝た感があり、まずまずです^^ 7時半までの8時間睡眠、2度寝が1時間です。 今日は、お休みデー、で、のんびり~。 お昼寝は来なかったので、だいぶ、疲労が回復してきたかな~? 明日も、お休みデー、久しぶりの2連休…